Psychology & Psychotherapy

  Обучение персонала – необходимый атрибут развития профессиональных компетенций сотрудников, способствующий формированию единого «стандарта качества» и особенного фирменного стиля компании. С одной стороны, модернизация технологических процессов требует овладение актуальными знаниями и навыками, которые необходимы при банальном выполнении трудовых функций, а с другой – дает стимул к саморазвитию, расширению кругозора. Все эти задачи весьма важны для современного бизнеса, ибо  профессионализм в любом деле всегда ценится высоко , особенно, когда он монетизируется. Несмотря на безусловные преимущества обучения по сравнению с его отсутствием всегда встает принципиальный вопрос:  все ли вложения в развитие персонала оправданы?  Какое образование (или образовательную программу) лучше выбрать? Как это в итоге окупится? Увеличится ли прибыль компании после соответствующих затрат? Для ответов на данные вопросы следует обратить внимание на те обстоятельства, в связи с которым...

  В большинстве российских отечественных компаний широко распространено убеждение, что должность директора по персоналу идентична должности руководителя кадрового подразделения, основная задача которого состоит в администрировании кадрового делопроизводства в том виде, как оно записано в трудовом кодексе РФ и сопутствующих нормативных документах. Такое представление, к сожалению, присутствует не только на уровне рядовых сотрудников, но и у части руководителей высшего звена. Отчасти такая ситуация объясняется историческими предпосылками, где прежняя советская система хозяйственного уклада однозначно определяла функцию и задачи руководителя отдела кадров (и всего кадрового подразделения) именно с этой точки зрения: механистическое выполнение определенных кадровых процедур. К их числу относится: оформление на работу нового сотрудника, учет рабочего времени, премирование или применение дисциплинарного взыскания, оформление больничных, отпусков, направление на целевое обучение, увольнен...

  Токсичные или вредные по своей природе человеческие отношения создают фундамент для деструктивного генезиса личности, дисфункции ее психологических состояний.  Человек может быть вовлечен в токсические отношения по двум основаниям , которые условно можно подразделить на первичные и вторичные. Первые из них возникают, как правило, одномоментно в силу непреодолимого чувства неприятия другого человека . Они детерминированы нашими установками, ценностями и убеждениями. Например, стойкое предубеждение против представителей какой-либо расы или национальности, может сразу запустить процесс отторжения и непринятия при вступлении с ними в отношения. Это справедливо и в том случае, если не только у вас есть предубеждение, но и у той стороны, с которой вы пытаетесь отношения установить. Во втором случае токсические отношения возникают постепенно , а точнее, трансформируются из ранее более или менее благополучных. Случается, что на этапе своего зарождения некоторые из них первонач...

  Так уж уготовлено нашей биологической природой, что мы ориентированы на вхождение в различные по своей глубине и продолжительности социальные отношений. Они составляют суть нашей жизни, формируют нашу личность, определяют систему взглядов, убеждений и представлений. Одни отношения оказывают благоприятное воздействие на его участников, иные приносят только разочарование и неудовлетворенность. Именно вторые вызывают наибольшую обеспокоенность, поскольку длительное нахождение в них сулит снижение жизненных сил, появление проблем со здоровьем (психосоматика) и развитие психологических комплексов. Все это мешает полноценной жизни: искажается ощущение собственной ценности, пропадают краски положительных переживаний, исчезает видение своего прекрасного будущего. Для нейтрализации пагубного их влияния важно вовремя суметь их распознать, а в будущем, зная ключевые черты, не попадаться в расставленные сети. Вредоносные (токсичные) отношения могут возникать повсеместно: между членами с...

  Большинство из нас может с легкостью припомнить эпизоды из жизни, когда выступление на публике приводило нас в легкий ужас: мы испытывали страх совершить ошибку, жутко нервничали и переживали как на нас посмотрят окружающие, хорошо ли примут, как оценят и т.п. Вопросов подобного рода возникает множество и все они относятся к сомнениям и неуверенности. Вроде бы была тренировка, сосредоточенное заучивание воспроизводимого материала, но беспокойство не покидает, а чем ближе по времени подходит выход на «сцену», тем оно еще больше усиливается. Вопросами успешного выступления в присутствии зрителей особенно озадачились спортивные психологи, в частности, проблемой достижения высоких результатов спортсменов на очередных Олимпийских играх и Международных чемпионатах. Удивительно, но  выявленные закономерности одинаково успешно применяются не только в спорте, но и в других сферах жизни . Например, при проведении презентации, мастер-класса, выступлении на собрании, совещании и т....

  Депрессия относится к остро переживаемым отрицательным состояниям.  Основу ее составляет сложная комбинация эмоций, представлений, воспоминаний и мыслей . Проявляется депрессия обычно постепенной утратой надежды, появлением пессимизма, подавленности и пассивности, что в совокупности приводит к душевному упадку. Подобную «тоску» люди переживали и столетия назад. Ее даже называли «синим дьяволом». В подавляющем большинстве случаев люди приписывали практически любым негативным переживаниям, в том числе эмоциональным и психическим состояниям, воздействие внешних сил. Сейчас отношение к депрессии намного усложнилось. Выделяют различные формы, виды и подвиды депрессии. Отдельно исследуются причины ее возникновения. Несмотря на широкое разнообразие форм депрессии, имеется среди них одно общее качество: ощущение, будто на плечах у вас появился тяжкий груз и его вес непреодолимо тянет вас к земле. Для начальной, легкой формы депрессии, характерно наличие следующих проявлений: Ощущени...

  Психическое здоровье, как комплексный индикатор, есть мера успешной адаптации к меняющимся или измененным состояниям внешней среды, к базовым элементам которой относится реальное физическое окружение и непосредственные социальные контакты. В связи с этим, на нас одновременно действует масса различных факторов, дисбаланс которых приводит к возникновению и переживанию стресса. Как правило, человек имеет дело с уже оформившимся общим дисгармоничным переживанием, хотя по сути, это итог более мелких неприятностей, вызванных разными поводами. Разберем наиболее часто встречаемые стресс-факторы, влияющие на психическое здоровье. Во-первых, следует оценить информационные потоки, которые волей или неволей присутствуют в поле деятельности человека. Все ли они по своему содержанию позитивные, или в них присутствует негативная окраска. Например, сообщения о катастрофах, войнах, конфликтах и т.п. создают деструктивный фон, который провоцирует возникновение чувства сожаления, горя, вины или утр...